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專家問答
血糖高可以吃香蕉嗎
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2014-03-10 15:49
病情描述
餐后二小時血糖10,8餐前4,9,二甲雙瓜控制?,F(xiàn)在已經(jīng)正常了,請問可以吃香蕉嗎?
醫(yī)生建議:2014-03-11 11:46
專家問答張醫(yī)生
你好!香蕉屬高熱量水果,據(jù)分析每100克果肉的發(fā)熱量達91大卡。從營養(yǎng)角度看,香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果。食品而從中醫(yī)學角度去分析:香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但是不建議高血糖的患者食用,另外禁用食物有:白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。
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