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你好，根據您的咨詢建議注意休息。另外建議烤電以及針灸按摩緩解疼痛。另外就可以服用三七傷藥片，它可以舒筋活血，散瘀止痛。用于跌打損傷，風濕瘀阻，關節(jié)痹痛；急慢性扭挫傷，神經痛見上述證候者。必要時可以封閉注射治療。祝早日康復。