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思慮過多睡不著，白天是起不來的，起來沒勁的。

女32歲

2015-12-12 15:29

病情描述

睡不著第二天很困的，有時能睡著，可是會夢多，睡不香。

醫(yī)生建議：2015-12-12 15:29

健客醫(yī)生

思慮過多導致失眠多夢的，你注意睡前要放松，別想太多的，建議吃點助于安眠的中成藥。晚上盡量早點睡覺，白天早起，適當?shù)膮⒓討敉忮憻挼摹?/div>

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