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專家問答
我的生物鐘好像不太靈了耶,我現(xiàn)在失眠很嚴(yán)重
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2015-12-11 23:19
病情描述
生物鐘好像不太靈了,現(xiàn)在有點失眠,真的不知道該怎么辦才好
醫(yī)生建議:2015-12-11 23:19
專家問答健客醫(yī)生
該病這種情況的話,如果出現(xiàn)失眠的癥狀挺嚴(yán)重的,建議你可以吃一些安眠藥,或者去醫(yī)院檢查治療,平時一定要休息好,不要熬夜睡前不要喝濃茶和咖啡,適當(dāng)可以喝一些牛奶
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