健康的減肥 一日三餐應(yīng)該怎么吃
女0歲
2015-11-27 07:22
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
如果健康減肥的話(huà)需要按照三個(gè)原則遵循，早餐吃好，中午吃飽，晚上吃少的原則。
現(xiàn)在已經(jīng)瘦了 就是要防止反彈
平時(shí)，除了飲食控制好外，還要多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，防止反彈。
好吧 謝謝醫(yī)生
不客氣稍后請(qǐng)?jiān)u價(jià)下對(duì)我工作上的支持。
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