為什么心里老要想不好的場面
女46歲
2014-03-08 22:24
病情描述
我是家里的老大，家里還有個弟弟，因為弟弟比我每月掙得錢要多很多，家里人老是夸他，但是家里人老是說我懶惰，說我找不到好的人家嫁出去，老是揭我以前的傷疤，罵我沒主見，我先前還是理解的因為我母親到了更年期了，現(xiàn)在我真的沒辦法接受了，因為我老覺得他們總是不公平的對待我，縱使我有錯但是把我扁的一無是處，揭我以往的傷疤，難道他們就很快樂嗎？我真的有時候就想要么搬出去住，要么讓我發(fā)生意外死了算了，他們傷心嗎？
醫(yī)生建議：2014-03-08 22:27
葉醫(yī)生你好,建議放松心情，調整好心態(tài)，平時多與朋友談心,多去外面散心，放松心情，聽聽音樂等保持一個樂觀的心態(tài)，學會減壓，無論到哪每天帶上自己的小太陽。保持足夠的睡眠，多運動。建議使用秀能樂活舒壓茶抗疲勞，健胃理氣，舒緩壓力，抗抑郁，美膚抗衰老。
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