紅棗生吃好還是熟吃好，怎么吃對(duì)改善貧血的效果最好呢？
女35歲
2015-11-20 15:41
病情描述
紅棗請(qǐng)問(wèn)是生吃補(bǔ)血效果好還是生吃的補(bǔ)血效果比較好呢？
醫(yī)生建議：2015-11-20 15:41
健客醫(yī)生紅棗生或者煮熟吃都是有補(bǔ)血的效果的，煮熟的話更加的衛(wèi)生。建議你可以煮糖水喝的，如紅棗雞蛋糖水等。平時(shí)多吃些桂圓，紅棗，必要時(shí)可以采用些阿膠等補(bǔ)血藥材調(diào)理。
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