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那么一個真正的成年人，或者說一個人心智成熟的表現(xiàn)又是什么呢？下文就此給出了20種定義：1.意識到成熟是一個過程而非一種狀態(tài)，并熱衷于提升自己。2.有能力控制好自己的猜忌與嫉妒。3.能做到傾聽和反思別人的觀點(diǎn)。4.在日常生活中既能表現(xiàn)出耐心，也能體現(xiàn)出靈活性。5.能夠接受無法改變的事實(shí)，能從錯誤中吸取教訓(xùn)而不是發(fā)牢騷。6.不被恐懼所嚇倒，能看到事物的積極面。7.有能力區(qū)分理性決策與情感沖動的不同。8.懂得“機(jī)會只偏愛有準(zhǔn)備的人”這一道理。9.有能力控制好自己的脾氣與憤怒。10.不自私，能考慮到他人的感受。11.能區(qū)分出“需要”與“想要”之間的不同。12.自信但不傲慢。13. 能鎮(zhèn)定自若地應(yīng)對壓力。14.獨(dú)立自主又能對自己的行為負(fù)責(zé)。15.有能力克服恐懼感。16.能在“非此即彼”的極端思維中看到事物的其它方面。17.接受負(fù)面反饋，并視其為提升自我的工具。18.自重而又有危機(jī)意識。19.能夠區(qū)分真愛與暫時的迷戀之間的區(qū)別。20.懂得“開誠布公地交流是取得進(jìn)展的關(guān)鍵”這一道理。真正的成年人會在責(zé)任落到他頭上時挺身而出，而且他也知道何時才能去做自己想做的事。他們能夠區(qū)分出“自己必須去做的事”和“自己想要去做的事”之間的差別，同時還能合理地分配好自己的時間與精力。