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你好，長(zhǎng)痘痘的原因很多。你可以先自己總結(jié)下，1.近期內(nèi)有沒(méi)有過(guò)量吃上火的東西。2.近期有沒(méi)有酗酒，熬夜。如果你是女性那就要想想是不是內(nèi)分泌紊亂。然后多多喝水，避免吃上火的實(shí)物，可以每天早起一杯蜂蜜水，堅(jiān)持一周有效。不要熬夜，希望我的回答對(duì)你有幫助，祝你生活愉快！