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維生素c,請問每天什么時候服用最好？

女29歲

2013-08-21 17:44

病情描述

醫(yī)生你好，請問維生素c,請問每天什么時候服用最好?。?/div>

醫(yī)生建議：2013-08-21 17:47

劉醫(yī)生

你好，維生素類的藥物什么時候吃都是可以吸收的。像維生素c這類藥物，一般應該在吃飯時或飯后服用，這樣可以混在食物里緩慢吸收，這樣效果比較好。服用維生素C的時間，注意餐中應避免蝦、蟹等食物，否則容易產(chǎn)生腹痛、中毒等情況。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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