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你好，這多是心脾兩虛引起的，建議可以服用人參歸脾丸，本品益氣補血，健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛，氣血不足所致的心悸、怔忡，失眠健忘食少乏力，面色萎黃以及脾不統(tǒng)血所致便血、崩漏、帶下諸癥?？诜?，一次60粒，一日2次。另外養(yǎng)成睡前泡腳的好習慣，這樣堅持一段時間就能很好的緩解這些癥狀。