多年失眠，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生如何解決這個(gè)難題。
女39歲
2015-11-05 12:30
病情描述
多年失眠，眼睛迷糊，健忘，不知道可以怎么來(lái)處理需不需要吃藥
醫(yī)生建議：2015-11-05 12:30
健客醫(yī)生失眠可以用野酒花具有改善睡眠的保健功效，日后白天的情緒不要過(guò)于的緊張，可以多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減壓的目的，另外的睡前飲用熱牛奶。
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