經(jīng)期第三天，想跑步減肥。慢跑可以嘛？還是散步
女0歲
2015-10-31 09:46
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
經(jīng)期第三天時(shí)不可以散步的。劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，腹痛?？梢赃m當(dāng)?shù)纳⒉?。最好多休息?
做早中餐的，休息不夠的
做早中餐的，休息不夠的
只是想說(shuō)跑步能減肥
那只能散散步咯
嗯，散步就可以
嗯
多喝紅糖水，多休息。
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