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根據(jù)您的描述，可考慮為月經(jīng)推遲。如果是月經(jīng)推遲超過一周的話，屬于異常的表現(xiàn)。一是需要排除懷孕的可能。其次考慮是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。祝你健康