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您好！只測一次是不能確診為高血壓的，建議每天晨起去測，如一連一周都是這樣，可以確診。輕度高血壓可以通過飲食和適當?shù)倪\動控制或口服氫氯噻嗪片，不能控制時年輕高血壓患者建議是服用。氫氯噻嗪片可單獨或與其他降壓藥聯(lián)合應用，主要用于治療原發(fā)性高血壓。替米沙坦片美卡素用于治療原發(fā)性高血壓。