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反正吃維生素是有益無害的嘛你好，我臉上

男0歲

2015-10-11 20:10

病情描述

反正吃維生素是有益無害的嘛你好，我臉上經(jīng)常長豆，愛出油，應該吃什么東西來緩解呢？

問答詳情

健客醫(yī)生

適當補充維生素是對身體有益的，但是也不建議過多補充，也會造成中毒

怎么個吃法？

什么維生素

維生素E

年齡

每天一粒就可以，不過不建議你吃太小

而且我還膚色不均，粗糙

但是還是可以吃的哈

建議飲食多吃水果蔬菜

嗯嗯，平時也吃水果

可以吃vc

VC是哪一種？

這方面我不太懂呢

就是維生素c美白的，維生素e主要抗衰的

那倆個可以合著吃嗎？

可以

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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