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就是吃家常飯我也不減肥啊，但一般都是兩

女0歲

2015-10-04 19:20

病情描述

就是吃家常飯我也不減肥啊，但一般都是兩三天才一次大便。如果每天晚上吃香蕉第二天就可以大便，怎么回事呢，。也不能總吃香蕉吧。有什么可以解決的方法？希望可以為我解答！謝謝

問答詳情

健客醫(yī)生

根據(jù)你的描述，便秘建議平時多吃蔬菜水果，多喝水，飲食粗細搭配，忌辛辣刺激性食物

皮膚干燥，包括腿胳膊都干是缺乏什么嗎？

缺乏水分

還是缺維生素？具體說說

建議多喝水，多吃蔬菜水果，維生素可以從食物中提取

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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