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專家問(wèn)答
你有,有沒(méi)有調(diào)理失眠的保健品?。?/div>
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2014-02-25 15:49
病情描述
你好,我母親常年失眠,不知道有沒(méi)有可以調(diào)理的保健品??
醫(yī)生建議:2014-02-25 15:53
專家問(wèn)答溫醫(yī)生
你好,建議服用褪黑素膠囊,能改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。失眠患者,要是進(jìn)行放 松訓(xùn)練,放松緊張焦慮情緒,更好更快的進(jìn)入到睡眠之中??梢韵胂笞约喝嗽诼猛?,正舒舒服 服地躺在夜行列車(chē)的臥鋪上,周身酸困勞乏,一動(dòng)也不想動(dòng);還隱隱約約聽(tīng)到窗外的風(fēng)聲和單調(diào)而有節(jié)奏的車(chē)輪隆隆聲。終點(diǎn)站還在很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的前方。睡吧,甜甜地睡,眼皮沉重,四肢仿佛失去了知覺(jué)。
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