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你好，很高興為你解答問題，不排除乳腺增生的癥狀啊，建議做個乳腺彩超檢查確定，治療上可以服用乳癖消和逍遙丸保守治療，定期復查，放松心情根據您提供的情況，建議你使用乳癖消顆粒軟堅散結，活血消癰，清熱解毒。用于乳癖結塊，乳癰初起;乳腺囊性增生病及乳腺炎前期。逍遙丸(敬修堂)疏肝健脾，養(yǎng)血調經。用于肝氣不舒所致月經不調，胸脅脹痛，頭暈目眩，食欲減退。建議您平常1.心態(tài)一定要放好：因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重。因此，出現相關問題，心態(tài)很關鍵。生活又規(guī)律：生活要有規(guī)律、勞逸結合，保持性生活和諧?？烧{節(jié)內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛，可以對乳腺增生的預防起到一定作用。飲食也要重視：改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃、蘑菇。希望我的回答能幫到您！祝您健康！