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能提高性能力的方法是什么的?。靠梢允褂檬裁?？

男32歲

2015-09-24 12:41

病情描述

服用燕麥片能提高的??？有什么方法是可以推薦給我的啊？

醫(yī)生建議：2015-09-24 12:41

健客醫(yī)生

燕麥片沒有這種功能，你只要注意點(diǎn)平時的個人的生活習(xí)慣一般就會改善的，我建議你是可以平時適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動的。多吃點(diǎn)滋陰補(bǔ)腎的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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