請(qǐng)問中藥有什么藥材可以調(diào)理失眠？怎么治？
男55歲
2014-02-21 13:51
病情描述
請(qǐng)問除了安眠藥以外還有什么藥可以治療失眠癥?
醫(yī)生建議：2014-02-21 13:52
健客醫(yī)生你好，根據(jù)你的情況描述建議你服用夢(mèng)康寧膠囊具有改善睡眠的保健功能。平時(shí)要按時(shí)休息，睡前喝一杯牛奶或放輕音樂。飲食要清淡些，不要喝太多咖啡，可樂，茶等。多到外面散散步，放松精神，保持心情愉快。適當(dāng)?shù)鼐徑鈮毫ΓM量不要熬夜。希望幫到你
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