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你好，要有合理的膳食結構，高血脂癥的飲食原則是“四低一高”即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。1.控制熱量的攝入，每人每天的熱量攝入應控制在294卡/公斤體重內，控制動物脂肪和膽固醇的攝入量也應十分嚴格，每人每天不宜超過300毫克，盡量不吃或少吃動物內臟，蛋類每天不超過一個，應提倡吃含有花生油的植物油。宜多選用奶類、魚類、豆類、瘦肉、海產品、蔬菜、水果等。2.食鹽的攝入，每人每天應少于8克。二、科學的生活方式，高血脂的防治還要注意生活方式要有規(guī)律性，適當的參加體育運動(運動食品)和文娛活動，不吸煙、不酗酒、避免精神緊張，并要保持良好的心態(tài)?？煞脺急督◆~油軟膠囊 。作用是調節(jié)血脂，調節(jié)血壓，清理血栓，預防血栓形成，改善視力、延緩視力的衰退。