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當(dāng)前頁面：

我為何每晚睡覺都會失眠，是什么原因呢？

女25歲

2015-08-24 14:27

病情描述

為何我每次晚上要睡覺，都睡不著，容易失眠呢？

醫(yī)生建議：2015-08-24 14:27

健客醫(yī)生

正常人如果每天晚上睡覺，都會失眠的話，考慮是神經(jīng)緊繃，思考過度所引起的，睡前可以先喝杯牛奶或者泡個溫水腳，放松心情，都有助于良好的睡眠。

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