中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

你好，根據(jù)你的情況，建議你停用激素類的藥，其實目前還未有毫無不良反應(yīng)的減肥藥，要想健康的減肥，得從飲食與作息習慣抓起，勿食辛辣油膩刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，多出外運動，運動時間至少長達一個小時，勿暴飲暴食，注意就餐時間規(guī)律，采用少吃多餐的方案，多加休息，勿熬夜。