每天早晨下定決心堅(jiān)持鍛煉能減肥嗎？
女18歲
2015-08-17 09:24
病情描述
肚子好多肉，每天早上堅(jiān)持鍛煉可以減肥嗎
醫(yī)生建議：2015-08-17 09:24
健客醫(yī)生可以，但一定要堅(jiān)持，如果長(zhǎng)期跑步，游泳，跳繩等都是非常不錯(cuò)的，既能減肥，又能增強(qiáng)體質(zhì)運(yùn)動(dòng)，還要加上合理的飲食，一定能減肥成功的。
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