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你好，血壓的正常范圍，收縮壓90-139，舒張壓60-89，高血壓一般為原發(fā)性高血壓，建議你口服藥物治療不要間斷。首先要注意飲食，保持樂觀的態(tài)度。低糖低脂肪飲食。適當(dāng)?shù)腻憻?，控制血壓。藥物降壓可用氯沙坦鉀?科素亞)，塞利心安等。注意休息。降壓藥達到穩(wěn)定降壓的作用有的時候需要一個月左右的，如果服用較長時間也不能改善的話就應(yīng)該考慮換用其他的降壓藥了。