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你好！根據(jù)你的情況，應(yīng)該是缺乏維生素所致的。建議可以補(bǔ)充維生素，可以服用湯臣倍健維生素C片補(bǔ)充維生素C。能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒等疾病；促進(jìn)膠原蛋白的形成，使皮膚光滑、美白、有彈性；.具有抗氧化、解毒的作用，減少煙、酒、藥物副作用、環(huán)境污染對(duì)身體的損害；.有助于鞏固結(jié)締組織，強(qiáng)健皮膚、骨骼、牙齒和肌肉；.加速傷口愈合和組織生長(zhǎng)；.參與膽固醇代謝，幫助脂肪分解；促進(jìn)鐵質(zhì)、鈣質(zhì)吸收；.預(yù)防壞血病。