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你好， 維生素A推薦劑量未見不良反應(yīng)。但長期大劑量應(yīng)用可引起齒齦出血、唇干裂。攝入過量維生素A可致嚴(yán)重中毒，甚至死亡。因此，假若身體不缺乏維生素A的話，是不能長期服用的，建議可以從平時的飲食中攝取，例如動物的內(nèi)臟等都是富含維生素A的，并且你想通過服用維生素A來改善近視的話，效果并不理想的，建議平時注意眼睛護(hù)理，不要長時間過度用眼。 希望能幫到你。

你好！服用維生素A的話必須按推薦劑量服用，不得超量服用。另外與維生素E合用時，可促進(jìn)維生素A吸收和利用。維生素A具有維持上皮組織如皮膚、結(jié)膜、角膜等正常功能的作用，參與體內(nèi)許多氧化過程，尤其是不飽和脂肪酸的氧化。維生素A不足時，則骨骼生長不良，生殖功能衰退，過度角化，皮膚粗糙、干燥，眼結(jié)膜表層角化、脫屑，引起干眼癥及角膜軟化。