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你好！傳染的途徑主要是攝取被貓科動(dòng)物的體液或糞便污染過的食物，弓形蟲的感染最終都是通過食物攝入。還有血液傳染。人是弓形蟲的中間宿主，寄生形式可以是包囊、卵囊或活體。人和人之間也可以傳播。平時(shí)注意多點(diǎn)休息，要多喝水，少吃辛辣食物，多吃水果，以加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗,多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不飲酒，不喝濃茶、咖啡祝你健康！