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您好，睡覺(jué)打呼嚕是很常見(jiàn)的，是咽喉的問(wèn)題，嚴(yán)重了可以引起呼吸暫停，應(yīng)該重視！建議您應(yīng)該看耳鼻喉科，這個(gè)病可以手術(shù)治療，效果是很好的。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。