跳繩減肥瘦腿很明顯嗎
男15歲
2015-07-18 17:27
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健客醫(yī)生
根據(jù)你所說情況描述，一般這一些都是看個人的有一些人會容易一點，有一些人就不會那么容易的，還要不要吃太多高卡路里的食物。
那應該怎樣控制飯量
就不要吃太多高卡路里的食物，例如巧克力那些，蛋糕那些。
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