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專家問答
請問睡眠下降,無法入睡,這是一種什么病癥來的
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2014-01-14 10:03
病情描述
醫(yī)生您好請問睡眠下降,無法入睡,這是一種什么病癥來的,有什么藥物可以吃的
醫(yī)生建議:2014-01-14 10:04
專家問答周醫(yī)生
你好!根據(jù)你的描述,多為緊張和壓力過大導(dǎo)致的。建議可以服用褪黑素和野酒花調(diào)理的。褪黑素膠囊改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。野酒花夢康寧膠囊具有改善睡眠的保健功能。平時(shí)注意休息,保持良好的精神狀態(tài),避免過度勞累,可以適量運(yùn)動鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì);清淡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣生冷等刺激性食物。若用藥后癥狀無改善,或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀時(shí),應(yīng)去醫(yī)院就診,明確診斷后再進(jìn)行治療。
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