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你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況可以服用一些清熱下火的沖劑比如蛇膽清熱下火王沖劑，能養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺清心，瀉火解毒，涼血消腫。另外也可以服用比沙可啶腸溶片(便賽停)，可用于急、慢性便秘和習(xí)慣性便秘。建議白天多喝些水，少食辛辣煎炸烤的食物。希望我的建議能幫助到你，祝健康。