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你好，怎樣補充維生素D及鈣需根據(jù)具體值決定，如果不厲害的話，可以多曬天陽，補充魚肝油及可，可服用美澳健鈣加維生素D軟膠囊、九維魚肝油。另外診斷易反復(fù)感冒。建議：1、保持室內(nèi)空氣流通。2、減少去人多的場合。3、必要時行免疫功能檢查。4、合理使用免疫調(diào)節(jié)劑。