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你好，黑色素的產生多與內分泌失調，日光照射有關，黑色素細胞的多少主要取決于遺傳，另外，還與內分泌激素及營養(yǎng)狀況有關，由黑色素導致的疾病如：雀斑、黃褐斑、黑變病等。而紫外線和外界刺激會加速黑色素的形成和堆積。所以要防止黑色素沉淀的話，避免直接在陽光下暴曬，平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿卜，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。