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專家問答
總是頭痛,晚間多夢睡不好,易驚很累啊大腦不休息咋辦
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2013-12-30 20:13
病情描述
頭痛,晚間大夢連篇多夢,易驚厥很累啊總感覺大腦不休息咋辦啊
醫(yī)生建議:2013-12-31 08:42
專家問答健客醫(yī)生
您好!考慮是神經(jīng)衰弱引起的,可以吃點安神補腦液它可生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。口服,一次10毫升,一日2次。建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài),另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情,希望能幫到您
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