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專(zhuān)家問(wèn)答
如何有效瘦臉啊?不要娃娃臉??!
21
2013-12-28 09:15
病情描述
我是男的??!有一個(gè)娃娃臉??!如何有效瘦臉啊?不要娃娃臉啊!
醫(yī)生建議:2013-12-28 09:20
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你好,方法當(dāng)然有很多啦,不過(guò)確實(shí)有效的方法看來(lái)就是運(yùn)動(dòng)了,現(xiàn)在跟隨我們一塊兒來(lái)運(yùn)動(dòng)一下吧!一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴,堅(jiān)持十秒鐘;再努力癟起嘴,堅(jiān)持10秒鐘??蓽p少臉上的贅肉。 二、緩慢抬頭,看天,張開(kāi)嘴,舌尖向上送,堅(jiān)持10秒;收回舌頭,閉上嘴,緩慢低下頭,重復(fù)10次,可減少下頜的贅肉。三、嘴略張開(kāi),下頜左右移動(dòng),反復(fù)30次。每天只要堅(jiān)持做2-3次即可。希望可以幫到你。
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