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女兒16歲迷上看上說(shuō)出現(xiàn)這種癥狀究竟是什么導(dǎo)致的？

女16歲

2015-06-15 23:28

病情描述

16歲迷上看上說(shuō)又愛(ài)睡懶覺(jué)，有沒(méi)有什么可以起到改善的作用

醫(yī)生建議：2015-06-15 23:28

健客醫(yī)生

建議戒除看小說(shuō)熬夜的情況，可以試試鼓勵(lì)她參加一些有益身心的活動(dòng)，可以試試參加比賽、體育活動(dòng)等平時(shí)多出去室外做些體育鍛煉，堅(jiān)持每一天都有適量足夠運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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