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您好！您的情況是屬于盜汗，考慮多為腎陰虛導致的，建議您及時就醫(yī)治療，注意：在藥物治療的同時 ，應加強必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣，注意勞逸結合。2.在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進行最適合自己食療調養(yǎng)。3.在條件允許時，適當調 節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應稍偏涼一些等。4.患者的被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或晾曬，以保持干燥，并應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。5.重癥盜汗且長期臥床的病 人，家屬應特別注意加強護理，避免發(fā)生褥瘡，積極治療，希望能幫到您