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專家問答
經(jīng)常吃天然維生素E和C對身體有害嗎?
43
2013-12-25 17:05
病情描述
你好,我想請問一下,經(jīng)常吃天然維生素E和C對身體有害嗎?
醫(yī)生建議:2013-12-25 17:09
專家問答鄭醫(yī)生
您好!維生素C和維生素E做為保健藥口服用。維生素C功效:維生素C能夠捕獲自由基,在此能預(yù)防像癌癥、動(dòng)脈硬化、風(fēng)濕病等疾病。此外,它還能增強(qiáng)免疫和,對皮膚、牙齦和神經(jīng)也有好處。維生素E在臨床上試用范圍較廣泛,并發(fā)現(xiàn)對某些病變有一定防治作用,如貧血?jiǎng)用}粥樣硬化、肌營養(yǎng)不良癥、腦水腫、男性或女性不育癥、先兆流產(chǎn)等,近年來又用維生素E預(yù)防衰老。天然維生素E·C它適用于 ,增強(qiáng)免疫,抗氧化,祛黃褐斑、延緩衰老。建議平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果如柑桔、橙、番茄、鮮棗、桃、辣椒等維生素C含量豐富;而維生素E廣泛存在于各種食物如米、麥、油料果實(shí)、蔬菜和魚、肉中。祝您生活愉快!
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