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你好，根據(jù)你的情況考慮是腎虛導(dǎo)致的，可以服用鎖精丸補(bǔ)養(yǎng)心脾，益腎固精。用于自汗盜汗，失眠多夢(mèng)，腰膝酸軟，肢體瘦弱?？诜?，一次1袋，一日2次。忌油膩食物。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)目梢远噙\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。