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你好，我建議你可以服用健脾補(bǔ)血片，本品可以補(bǔ)血益氣、健脾和胃、消積、用于治療脾虛血少所致的面黃肌瘦,食少體倦以及營(yíng)養(yǎng)性、缺鐵性貧血。你平時(shí)應(yīng)該要注意低脂飲食，低膽固醇飲食和戒煙酒。平時(shí)還要保持充足睡眠.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,定時(shí)排便,不能過度勞累。