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專家問答
上班族,工作都在辦公室,有頸椎病,怎么辦
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2013-12-19 16:28
病情描述
這些天特別痛,有時(shí)候都正常工作不了了,有啥方法可以緩解啊?或者,吃點(diǎn)啥?
醫(yī)生建議:2013-12-19 16:29
專家問答健客醫(yī)生
您好,如果平時(shí)是做辦公室的,建議看電腦久了要活動(dòng)頸部,適當(dāng)休息,平時(shí)可以做一些瑜伽緩解一下,可以用頸復(fù)康顆粒,有活血通絡(luò),散風(fēng)止痛的功效。用于頸椎病引起的頭暈,肩背酸痛,手臂麻木。下班后多活動(dòng)下。日常飲食宜以清淡為主,忌油膩辛辣,避免刺激性食物,保證營(yíng)養(yǎng)平衡。希望對(duì)你有幫助,并祝健康。
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