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專家問答
個(gè)子矮可以吃蛋白粉來提高營(yíng)養(yǎng)從而提高身高嗎?
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2013-12-13 11:16
病情描述
你好!個(gè)子矮可以吃蛋白粉來提高營(yíng)養(yǎng)從而提高身高嗎?
醫(yī)生建議:2013-12-13 11:16
專家問答洪醫(yī)生
您好,蛋白粉是可以吃的,但是長(zhǎng)個(gè)還是要吃點(diǎn)含鈣多的食物的,比如骨頭湯。但是也要注意的,在補(bǔ)充鈣的同時(shí)要注意維生素的攝入,如若不然的話,鈣會(huì)不吸收的也要多曬曬太陽,維生素的補(bǔ)充也要跟上。但如果平時(shí)飲食正常,沒有必要吃蛋白粉,瘦肉和雞蛋就可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)了,補(bǔ)多了也不吸收。 祝你健康。
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