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專家問答
飲食
15
2007-05-10 13:14
病情描述
我寶寶九個(gè)月零四天時(shí)斷奶的,斷奶后每天給點(diǎn)奶粉她吃,但是吃得很少,我怕她會(huì)身體跟不上,缺乏營(yíng)養(yǎng)。她斷奶后的飲食基本是這樣的: 早上七點(diǎn):吃100ML奶粉 早上九點(diǎn):吃小半碗浠粥 早上11點(diǎn): 吃半碗爛面(里面加胡蘿卜,青菜) 下午1:30 吃50ML奶粉 下午3:00 吃點(diǎn)蘋果 下午4:00吃大半碗燉雞蛋 下午6:00吃半碗爛面條 晚上9:00喝100ML奶粉睡覺 夜里不喝奶了幾吃兩次水 這樣的飲食我寶寶營(yíng)養(yǎng)夠嗎,請(qǐng)指點(diǎn)
醫(yī)生建議:2007-05-10 13:27
專家問答健客醫(yī)生
嬰兒一天的食物中仍應(yīng)包括谷薯類;肉、禽、蛋、豆類;蔬菜、水果類和奶類,營(yíng)養(yǎng)搭配要適當(dāng)。從8個(gè)月起,消化蛋白質(zhì)的胃液已經(jīng)充分發(fā)揮作用了,這個(gè)月可多吃一些蛋白質(zhì)食物,嬰兒吃的肉末,必須是新鮮瘦肉,可剁碎后加佐料蒸爛吃。增加一些土豆、白薯類含糖較多的根莖類食物,還應(yīng)增加一些粗纖維的食物,但應(yīng)把粗的老的部分去掉。9個(gè)月的小孩已經(jīng)長(zhǎng)牙,有咀嚼能力,可以讓他啃硬一點(diǎn)的東西。盡量使嬰兒從一日三餐的輔助食物中攝取所需營(yíng)養(yǎng)的三分之二,其他用新鮮牛奶或配方奶補(bǔ)充。
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