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專家問答
如何遠離亞健康?請問我該怎么去調理呢?
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2015-05-03 22:21
病情描述
年紀也慢慢的大了,身體也越來越差,不知道如何遠離亞健康?
醫(yī)生建議:2015-05-03 22:21
專家問答健客醫(yī)生
調理亞健康,就必須從改善不良的生活習慣尤其是飲食習慣做起。暴飲暴食能引起肥胖、胃病、腸道疾病等,是身體亞健康一個比較重要的起因,拒絕暴飲暴食,規(guī)律飲食,腸胃各機能也能正常運轉,還有營養(yǎng)均衡。
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