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女，160厘米，136斤，十一的時候準備結婚，怎么減肥？

女22歲

2015-04-27 15:05

病情描述

女，160厘米，136斤，胖的穿婚紗很是難看，怎么才能減肥的？

醫(yī)生建議：2015-04-27 15:05

健客醫(yī)生

像這樣肥胖的話，最好是運動減肥。同時可以服用能量堡壘左旋肉堿營養(yǎng)片，可以促進脂肪燃燒，有助于迅速分解腰、腹、臂部、堆積的脂肪，重塑迷人曲線。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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