我60歲啦，我是女士，今年60歲，怎樣減肥 我怎樣減肥？
男0歲
2015-04-25 19:34
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
從圖片上來(lái)看也不是很肥胖，只要通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉和合理飲食就可以了。
我腿疼，沒(méi)有辦法鍛煉，吃飯可以
那就順其自然
什么叫順其自然??？
就是不要管，只要身體健康就可以了
我已經(jīng)180斤了
那少吃點(diǎn)
謝謝
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