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我的膝關節(jié)疼，去醫(yī)院拍片說是骨刺，輕微的，平時要注意什么？

女55歲

2015-04-18 10:43

病情描述

我的膝關節(jié)疼，去醫(yī)院拍片說是骨刺，輕微的，平時該怎樣保養(yǎng)膝關節(jié)？

醫(yī)生建議：2015-04-18 10:43

健客醫(yī)生

可以去醫(yī)院骨科手術治療，平時避免膝關節(jié)過度活動及勞損，可適當補充鈣質(zhì)及維生素D等與骨代謝關系密切的藥物，同時從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變進程。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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