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你好！像你這個情況很正常，這個跟缺少維生素沒什么關系的。估計你經常接觸過敏原，建議去醫(yī)院做個過敏原測定，看對那些日常生活所接觸到的東西過敏，另外出門可以帶個口罩。沒有其他什么很好的辦法，如果想治療可以去有條件的醫(yī)院進行脫敏治療，這個效果比較好。希望可以幫助到你，祝你早日康復。